如果你的抑郁症发作过两次，你有80％的可能性会复发；如果你有三次抑郁发作的经历，你有90％的可能性会复发。很多时候是人对抑郁症的治疗和护理没有做到位，所以才导致抑郁症的复发。那么抑郁症复发的原因有哪些呢？又该如何预防呢？

过早过快的停用药物很多抑郁症患者症状一减轻就停用药物，或减少药物，造成抑郁症的反反复复。如果你因为副作用或者是其他原因不愿意吃药，你可以找主治医生反映情况，医生或许会减少服用剂量，给你换一种药物，或者是给你一个减少副作用的方案。

治疗的单一单纯的药物治疗仅仅能够除去症状，如果没有针对抑郁症的病根治疗的话，抑郁症还是很容易复发的。

患者病前的性格抑郁症患者往往拥有抑郁人格，这类人对自己和世界的看法常常是悲观的，不注意好的事情，对一些坏的事情的，他们习惯用一些悲观的态度看待问题，这种性格特点的人预后差，易复发。

生活事件应激性的生活时间会让抑郁症复发，患者常常处于一种高危状态，容易使抑郁症复发。

减少抑郁症复发的方法定期随访，坚持治疗，不要随意的停药。减少抑郁触发的因素积极的对话。告诉自己“这只是暂时的，”我马上就会好一点了，或者告诉自己“我只是在经历一个糟糕的时刻，这并非代表我的一生都是糟糕的。”

及早的发现抑郁症复发的征兆，要及时的调整自己的身体状态。平时多做运动，做运动能够刺激脑内神经递质的分泌，会让你产生愉悦的物质，从而让你感受到快乐。

可以参见一些抑郁症患者的自助活动，大家可以交流一些经验，并且在病愈之后帮助别人，这对预防抑郁症的复发有着积极的作用。

是一个充满爱的大家庭，把患者当做亲人一样对待，坚持以人为本，科学诊治、规范操作，努力为患者提供安全、有效、方便、平价的医疗卫生服务平台。医院紧跟科技脚步，先后引进国内外先进诊疗设备，为患者早日康复进一步提供了保障。

医院深知治疗精神疾病的关键是专家的诊疗技术和医院的整体水平，因此所聘请的专家平均诊疗经验在三十年以上，这些专家除了拥有丰富的诊疗经验，还具备精湛的医术和高尚的医德。除了院内自有专家，医院还与北京三甲医院合作，定情聘请知名专家前来坐诊，共同解决患者诸多难题。