济南神经内科医院重磅公布！脑供血不足饮食注意事项

济南神经内科医院重磅公布！脑供血不足饮食注意事项，济南远大脑康医院，处于康复期的患者，医生会安排一些体育运动、手工等活动，帮助患者恢复社会功能。同时，根据治疗方案，每周安排团体心理治疗或个体心理治疗，处理患者的相关情绪困扰。利用医院有限资源：播放电影、体育活动、桌游等主题活动，通过交流、活动、游戏等多种形式，创造各个科室间的联系，整合资源，加强合作，不断消除拖沓情绪，提高工作效率。从而不断加强职工间的联系，建立牢固的友好关系，构建良好的医院文化。

如果不及时治疗脑供血不足，很可能会导致脑梗死甚至痴呆。许多老年人患有脑供血不足，但随着生活节奏的加快和社会压力的增加，脑供血不足的患者开始变得更年轻化。

所以，在日常生活中，要坚持做好饮食调理，减少其造成不良后果的机率。脑供血不足饮食注意事项：

在不能马上改变的前提下，确保晚餐清淡。如果晚餐吃得太饱太晚，会导致睡眠中血液粘度高。如果你有喝酒的习惯，注意不要喝太多，建议不要喝。饮食中，注意少吃含糖量高、含油量高的食物，多吃蔬菜和粗粮，少吃油炸食品。多吃芹菜等对血管有清道作用的蔬菜。

控制血糖，因为糖尿病可以促进脑动脉提前硬化，避免吃含糖较多的蛋糕、水果、罐头等。

饮食不偏食，不挑食，少吃垃圾食品，少吃油脂高、热量高、胆固醇高的食物。色素类食物会损害大脑。每天三餐要摄入足够的营养，多吃水果蔬菜，补充人体必需的维生素、蛋白质、粗纤维等物质，少抽烟少喝酒，避免脑萎缩、阿尔茨海默病等。

看完之后，你对大脑供血不足有更深的了解吗？大脑供血不足是困扰许多中老年患者的一种疾病，但年轻人不能忽视它。要做好饮食调理，我们也应该经常锻炼，这是对我们身体的负责。

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