是不是不开心就是抑郁症了？是不是内向的人才会得抑郁症？抑郁症是不是治不好？关于抑郁症，大家可能都有所了解，但是你真的知道抑郁症到底是怎么回事吗？今天，就给大家介绍几个关于抑郁症的误区，希望大家对抑郁症有一个更加直观、正确的了解！

误区一：“不开心”就是抑郁了，抑郁情绪=抑郁症

正常人在遭遇不愉快的事件时，也会出现情绪低落，大多数人在一生当中可能都会体验到抑郁的情绪。

而抑郁症是一种常见的心境障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，主要表现为情绪低落，兴趣减退，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

为大家介绍抑郁症的判别需要几个固定的条件：

1、在清醒状态的大部分时间中，心境低落。

2、思维缓慢、语言动作减少或迟缓。

3、往往伴有失眠、乏力、食欲不振、工作效率低和内感性不适。

4、症状持续两周以上。

满足以上条件，抑郁情绪才被称为抑郁发作或抑郁症，它有可能持续几周乃至几年。还有严重程度标准，终由精神科医生做出诊断。

误区二：性格内向，心胸不开阔的人才会得抑郁症

很多人认为抑郁症只有性格内向的人会得，开朗乐观的人不会得。抑郁症是每个人都有可能得的精神类疾病。很多开朗乐观的人也会得抑郁症，抑郁症的表现并非总是情绪低落，有部分抑郁症患者表面上乐观开朗，但是这并非是他们内心真实的感受。“阳光抑郁症患者”虽有抑郁的主观体验，如自觉心情不好、高兴不起来、对事物的兴趣下降，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是“。

误区三：抑郁症是纯碎的心理问题

当我们情绪低落时，自然会将其归咎于工作不顺利，失恋，家庭矛盾，等等因素。但以上的这些问题都只是诱因，抑郁或悲伤只是其表现症状，患者同时还会经历更多真实的躯体症状，包括不同程度的失眠，疼痛，便秘，食欲不振，心血管功能紊乱等等。研究表明，抑郁症是有生物学基础的大脑紊乱疾病。

误区四：抑郁症就是因为自己想不开

我所熟悉的父母辈人，对精神方面的疾病持有一种"All or none"的二分法：觉得挺一挺就过去了，要么就是24K纯疯；要么就是无病呻吟。大部分中国人管抑郁叫“想不开”。

不用住院？那就是没事找事、娇气，挺一挺就过去了，别麻烦人。挺不过去？嗯，多喝点热水。

少有中间状态。还有很多国人觉得“又没缺你吃缺你穿的，你为啥要抑郁呢？”

抑郁症患者处在一种很糟糕的生命状态，我们不会对感冒、肺炎患者指指点点，但是对抑郁症患者可能就会随意猜想。周围的人会猜测是不是他家里有什么事，要不然就是想不开，甚至觉得这个人的人品有问题或者性格太怪异。这些看法都是错误的，是歧视。

抑郁症是一种病，不是一种悲观失落的心情，不是矫情，不是故作姿态，是管理情绪的机能坏掉了，是大脑中无法分泌出有活力的因子。所以不要对抑郁症患者说“你有什么可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过呢”么？

误区五：抑郁症是治不好的

据相关资料显示，目前我国抑郁症患者达到了9000万人，但是仅10%的人接受过正规治疗。不少人认为抑郁症是“心病”，“心病”只需要“心药”医，想开点就能自我解决问题。也有不少人认为抑郁症是不治之症，去了医院也治不好。

“其实抑郁症是可以治好的”，不少人对抑郁存在错误的认知，不愿意接受医院的治疗，得了就得藏着掖着，不然多丢脸。小编大家，抑郁症是精神上的“感冒”，通过合理的治疗和干预60%~80%的患者会得到满意的效果。去专业医院找精神科确诊、治疗，在医生指导下合理用药，相信抑郁症是可以治好的！

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