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备孕怎么计算排卵期?哪一天更易受孕?

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2025-03-14 17:20:45
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 生活中想要计算排卵期的,一般是两种情况,一种是想备孕,另一种则是想避孕,避孕的话,排卵期避孕法并不靠谱,一般建议避孕套或是上环等方式,如果是想备孕的话,在排卵期内同房,确实能提高受孕几率。

如何计算排卵期?


育龄女性每个月除了来月经外都会有一个特殊的生理时期,那就是排卵期。排卵期是容易受孕的一个时期,如何计算排卵期呢?算准了排卵期,才能利用好排卵期这一个特殊的时期来进行“造人”大计。


女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。


举一个简单的例子,假如A的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。

男性精子在女性体内可以存活2天左右,如果排卵前24小时内同房精子有可能会与卵子结合,使受孕的几率增加。


女性在排出卵子后,卵子在体内可存活24小时左右,这个时间段可以进行同房,也可能会受孕,如果超过24小时,这时卵子基本已经萎缩,这种情况同房一般不会受孕,所以建议排卵前三天内同房,因受孕的几率比较大,到排卵后要在24小时之内同房,也可以容易怀孕。


温馨提示


以上的计算方法对于月经周期规律的女性朋友是比较准确的,而月经周期紊乱的女性,计算排卵期就会有一些偏差,会受到一些因素的影响,因此,建议月经周期不稳定的女性朋友可以去医院做B超监测排卵,更好把握正确的排卵期,成功的受孕。


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