汇聚多位出色精神科专家，这些医生平均诊疗经验在三十年以上，具备先进诊疗和强大。凭借自身先进的诊疗水平和优质的服务理念，让更多抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症、神经衰弱、植物神经紊乱、精神分裂症等精神心理疾病患者得到了专业的治疗，成功摆脱疾病烦恼。同时与北京三甲名院合作，定期邀请知名专家前来坐诊，解决疑难杂症等多种问题。

随着年轻人外出工作，自己事业，家庭等牵绊，他们经常忽视老年人的陪伴。现在有很多老年人患有抑郁症，老年人每天都要承受抑郁症带来的痛苦。那么如何防止老年人患上抑郁症呢？

1：当我们老了，虽然我们已经退休了，但我们也应该注意我们的生活规律，适当地参与一些力所能及的社会工作，充分发挥我们的能力。这样可以让我们的老年人体会到自己的价值，有精神寄托。而且，因为我们保持了旺盛的精力，从工作和生活中获得了乐趣，所以我们觉得晚年的生活是充实而快乐的。

2：当老人一个人在家，无所事事时，他们不可避免地会胡思乱想，从而感到沮丧。因此，他们必须鼓励老年人参加更多的社交活动或学习一项他们感兴趣的活动，这不仅可以丰富自己，还可以结交许多朋友，这样有些人就可以一起聊天，避免孤独，从而大大减少老年抑郁症的发生。

3：学会说话。生活中难免会遇到烦恼，这并不可怕。重要的是，这个时候，老年人一定要和亲戚朋友聊天，把自己的委屈、烦恼和担心说出来，讲出来比闷在心里好。尤其是心情不好的时候，一定要告诉家人或者朋友，他们的帮助会让老人度过那段“艰难的日子”。

4：家庭成员除了努力调节自己的精神状态外，还应该给予更多的关心和理解，因为家庭成员的支持和帮助可以大大增强他们对生活的信心，以及他们克服困难的勇气，尤其是他们孩子的关心和陪伴。他们应该抽出更多的时间与父母沟通，关心自己的生活和思想，给老人精神上的寄托和安慰，这样才能有效预防老年抑郁症。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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