济南哪里的医院看抑郁症好？即从内部发掘潜力、培育壮大自身诊疗，又通过学术交流、培训指导、聘请北京三甲名院专家等外部力量，锻造业务水平过硬的专家团队，让省会百姓在家门口就能享受到高的精神诊疗服务。医院坚持以患者为中心的服务理念，以精神疾病诊疗和患者健康为出发点，通过网络、私密到诊、一人一诊室等具体措施，让患者及时了解病情，轻松无忧就诊，不用担心隐私泄露。

产后抑郁症有哪些表现？

产后抑郁症会有以下表现：感到无望、没有价值；心情低落，无缘无故的哭；对孩子失去兴趣；有伤害自己或孩子的想法；进食，睡眠过多或过少；有些产后抑郁症患者还可能出现恐慌和幻想。有时候会觉得累，觉得活着很痛苦，但有时候看到孩子的笑脸，会突然充满母爱和幸福。产后抑郁妈妈的情绪往往徘徊在这两个极端之间，难以平和。

产后抑郁症怎么办呢？

1：环境不要太吵。抑郁的女性容易烦躁、情绪化，要给她们一个安静舒适的环境。

2：考虑你的感觉。作为新手父母，他们通常专注于宝宝的需求。这是完全正常的。但是，在遭受产后抑郁症的时候，重要的是多花点时间在自己的感受和情绪上。你可以向你的丈夫、家人和朋友寻求更多的帮助，帮助照顾你的孩子或帮助缓解你的情绪。在遭受产后抑郁症的时候，我们做不了好的父母。通过考虑你的感受，你可以更好地克服这种抑郁。

3：主动寻求帮助：产后抑郁的女性会感到无助，主动寻求和接受他人的是一种非常有效的自我保护方式。

4：一旦发现产妇患有产后抑郁症，可以向家人朋友倾诉，合理安排孩子的出生和养育时间，使心理因素引起的疾病得以恢复。同时，家属要多关心产妇，尤其是丈夫，多与产妇沟通，帮助产妇分担照顾婴儿的负担。

希望以上能帮到你。让产妇尽快走出产后抑郁症的阴影。另外，均衡的饮食和适当的运动也有助于产后抑郁症的调节。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】