济南远大医院正规吗？医者待之以诚，患者报之以信，诚信作为医疗道德和医学伦理的核心，一直以来都深深影响着医疗诚信的主体。的使命就是以患者为中心，坚持合理检查、合理用药、合理治疗，把患者的病看好，把患者，努力减轻病人痛苦，让患者在实际的医疗活动中感受到医院的诚信。坚持诚信医疗、构建和谐的关系，这不是口号，而是365天每一天的真真切切守护。

几点睡觉才叫“熬夜”？

23:00凌晨1: 00，胆囊活跃，较旺盛。只有在深度睡眠状态下，胆囊才能在体内发挥大的作用，所以23点以后睡觉才是真正的熬夜。

熬夜是现代大多数年轻人的一个现状。节奏紧、工作压力大等因素让熬夜成为常态。但是从健康的角度来说，熬夜是很多身体问题的首要元凶，不得不引起大家的重视。熬夜对大脑有什么危害？

1：熬夜的时候，说明人体负责工作的神经在加班。神经系统疲劳的后果是被动懈怠，使身体注意力不集中，反应迟钝，甚至头痛失眠。

2：当我们入睡时，血液会流出大脑，然后脑脊液会进入大脑，带走神经细胞产生的代谢废物。这就是为什么我们醒来时会感到神清气爽。如果前一天晚上你是熬夜的话，大脑里还是会残留一些垃圾，会让你头晕脑涨。

熬夜虽然开心，但是百害无一利。平时要多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，少吃油腻辛辣食物，多喝水，保持充足睡眠，适当体育锻炼。

健康的身体从远离熬夜开始。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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