济南哪家医院心理治疗好？诚信并不是一句空口号，要想让患者在实际的医疗活动中能够真正感受到诚信的力量，就要抓好每一个细节。在医师团队方面同样。医院聘请临床经验丰富的专家为我院医师，定期还聘请北京三甲医院专家来我院面诊，优质的专家团队提供了雄厚的师资力量和诊疗经验，是医院不断发展壮大的源泉，更是广大精神疾病患者的福音。

情绪是一个人对外界反应的一种表达。一般可以分为两种，正面的和负面的。快乐、喜悦、幸福等都是正面的积极的情绪；暴躁、焦虑、悲伤、烦恼等。都是负面的消极的情绪。长期保持正面、积极的情绪能够使人不断前进，而长期保持负面的、消极的情绪则会伤害自己的身体。

保持正面的情绪有利于长寿。比如保持良好的情绪可以降低交感神经的紧张程度，可以缓解动脉血管的张力，从而防止血压升高，降低心血管疾病的概率。并且保持良好的情绪，科调理气血，防瘀解郁。

负情绪则相反。当一个人生气时，交感神经活动会增强，促进肾上腺素分泌增加，从而导致冠状动脉收缩、诱发心绞痛等。更何况，人们常说的怒伤肝这句话，也从侧面反映了情绪的负面影响。

每个人的一生都可能被负情绪所困扰。当人际关系变得紧张，与家人产生矛盾时，就会伴随着生理和情绪的变化。要了解负情绪的原因，及时解决。

负面情绪是怎么产生的？

1：受消极思想影响。消极思维是人际交往中比较可怕的东西，这类人的思维世界非常昏暗。

2：放大自己的错误，有些人在对待不足和错误的时候习惯性的夸大自己的严重性。增加了不必要的麻烦。

3：严格要求自己。有些人做什么事都会力求完美，希望不断超越自己，过分苛刻，要求一切都完美，无法容忍微小的错误和不完美，同时会有莫名的恐慌和失望感。

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