济南精神疾病医院如何？一直以来，济南远大医院都坚定不移的认为，一名好的医生除了要有精湛的医术，还要有好的医德。虽然行为关系是治疗与被治疗的关系，但医生和患者之间应该是平等、尊重和互相合作的，患者是中心，医生是服务者。济南远大医院的专家对待所有患者一视同仁，以患者利益为先，真诚、认真、负责的对待每一位患者。

现在很多人都希望每天累了之后能有个好的睡眠质量。如果能睡个好觉，不仅能让自己心情愉悦，晚上还能让身体得到一定程度的恢复。然而这些年来，很多人的睡眠质量越来越差。

很多人说经常半夜惊醒，就再也睡不着。这对人体影响很大，也会给人体带来很大的伤害。严重的话还会引起抑郁。为什么有时候半夜醒来后就睡不着？

1：心理问题。生活中，我们总会面临各种各样的压力。工作和生活中的压力会让我们的心理处于过度紧张的状态。当我们的精神过度紧张时，我们总是会胡思乱想，甚至做噩梦。在这种状态下，我们的睡眠质量当然会受到影响。

2：白天休息时间太多。一般情况下，保持每晚8小时睡眠时间。很多人中午会有点困，然后打个盹。如果白天睡太久，会影响晚上的睡眠质量，半夜醒来后很难入睡。

3：气血不足的人也会出现半夜醒来睡不着觉的情况。主要是因为身体缺乏营养，气血供应不足，导致身体处于亚健康状态，睡眠质量会大打折扣。现在，许多人都有挑食的习惯。他们只吃自己喜欢的，如果不喜欢，就什么都不吃，不管对自己有没有影响。还有一些人吃素时间长了，身体需要的营养补充不了。当然气血也会有问题，脸色看起来很差。吃不好睡得自然就不好。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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