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恐惧和焦虑往往同时发生，但两者不能混为一谈。两种症状的症状通常会重叠的，不同的人对这些情绪的体验会因经历和背景的不同而不同。

焦虑症和恐惧症的区别：

1：正常人会害怕某些事物或场合会有恐惧心理，如毒蛇、猛兽、黑暗寂静的环境等。关键看这种恐惧的合理性，出现的频率，恐惧的程度，是否伴有植物神经症状，是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑……

2：恐惧症是焦虑症的一种。恐惧症和焦虑症都以焦虑为核心症状，但恐惧症的焦虑是由特定的对象或情境引起的，呈境遇性和发作性，而焦虑症的焦虑常常没有明确的对象，常常持续存在。

3：焦虑总是既有躯体症状，又有精神症状。身体症状不是焦虑的结果，而是与焦虑共存的身体相关方面。焦虑是一个持续的心身过程，表现形式多种多样。它也可以隐藏在安全和自信的面具后面。焦虑可表现为无助感、束手无策、缺乏克服生活困难的能力主要涉及到人格弱型者、还可表现为“舞台怯场”。在紧急情况下，焦虑可以表现为无意义的恐慌或情感僵滞等。

4：两者都会产生压力反应。面对一定的威胁，恐惧和焦虑也会有类似的反应。当你感到受到威胁时，肌肉紧张、心率加快和呼吸急促是重要的生理症状。如果没有这种压力反应，我们的头脑就不会收到警报和危险信号，决定逃跑或留下来继续对抗。它们之间有重要的区别。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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