济南哪家心理医院好？有高质量的服务水平，坚定的医疗理念和资深专家团队，医院还引进国内外先进诊疗设备，提高治疗康复的安全效果。打造温馨舒适的住院环境，建立图书室、健身房等多个活动娱乐场地，为患者带来像家一样的温暖体验。还与北京三甲名院合作，定期聘请知名专家前来坐诊，为患者康复提供更强大的保障。

老年人抑郁症的发生率远高于年轻人，这是一个显而易见的事实。对于老年人来说，退休后没有工作可以消磨时间，有的甚至失去了伴侣。孤独、寂寞、焦虑等情绪接踵而至，很容易导致老人“抑郁症”的发生。那么，老年人抑郁症应该如何预防呢？

1：培养兴趣爱好。在日常生活中，老年人要多做运动，多参加集体活动，多交朋友，培养一些兴趣爱好来丰富自己的生活，防止老年抑郁症。

2：参加社会活动。社会参与也是老年人预防抑郁症的重要途径。参加社会活动和交更多的朋友有很多好处。可以开阔眼界，心情不好的时候可以交流发泄抑郁，开心的时候可以互相。老年人常常喜欢回忆他们的青年时代。一群老人聚在一起，回忆那些年，也是一件美好的事情。

3：子女应尽力维护和谐的家庭氛围，给予老人更多的关心和帮助，社会应提供关爱老人的服务活动，形成“关爱老人”的社会氛围。

4：对于抑郁症的老年患者来说，他们之所以患上抑郁症的主要原因是自身的心理因素。所以，想要让自己远离抑郁症，就要注意自我调节，保持心理健康，让自己每天都过得充实。自然就不会总陷入负面情绪。

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