济南哪个精神心理医院好？在对全体医护人员的管理中，医院一直贯穿，要求切实为患者着想，从导医到护士，从护士到专家，每一位工作人员都诚心诚意为患者服务，消除患者心中的顾虑与不安。为患者营造温馨舒适的住院环境，让患者在院就像在家一样温暖。医院成立多年，专注精神疾病的诊疗、治疗和康复，凭借专业的技术和先进的诊疗理念，帮助无数患者获得了康复。

神经衰弱是一种大脑和身体机能衰弱为主的神经症。其特点是易兴奋、易疲劳，常伴有紧张、烦躁、易怒等情绪症状和肌肉紧张疼痛、睡眠障碍等生理功能障碍症状。这些症状并非继发于身体疾病和器质性脑部疾病，也不是任何其他精神障碍的一部分。但患者在患病前可能会有持续的情绪紧张和精神压力。多发人群在1640岁之间，脑力劳动者比较常见。

神经衰弱缓解措施：

1：锻炼身体。经常运动，提高精力，有助于打败神经衰弱。甚至在街上散步也能帮助消除工作中的压力。锻炼是缓解压力的好方法。一方面，它可以消耗压力下分泌的一些化学物质。其次，它使肌肉疲劳，也就是放松肌肉。可以练习慢跑、太极拳等。

2：要理解别人，也要理解自己。我们要相信每个人都有自己独立的思想，所以要正确理解别人的行为。明白自己的重要，知道自己的长处和短处，不仅要注意扬弃，也要知道有时候不用太担心。

3：过度劳累和休息不足，很容易使兴奋过程过度紧张，是用脑过度引起的大脑疲劳。一旦超过耐受值，可能会产生神经衰弱。所以神经衰弱患者要劳逸结合，适当休息。

4：减少诱发因素。减少不良心理刺激，增强心理承受能力，培养应对挫折的能力，营造温馨的家庭环境和良好的生活环境。如果患者工作压力导致神经衰弱，到了家，家里还是一片狼藉，会加重患者心理健康的负担。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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