济南哪里有比较好的精神心理医院？自成立以来，始终坚持患者至上的服务理念，实行全程导诊，一医一患一诊室，等服务，尊重患者人格和尊严，保护患者隐私，让患者放心就医。医院建立365天服务，患者可以随时前来就诊，满足时间不灵活人群的需要，尽很大的可能为患者提供诸多便利。

你现在是否在双向情感障碍中挣扎，还是身边是否有双向情感障碍的患者？那么如何治疗双向情感障碍症呢？

1：保持健康的习惯，健康的习惯，比如均衡饮食，定期锻炼，睡个好觉，不用酒精或违禁药物自我治疗，会有助于稳定情绪。建立一个生活规律，并一直坚持下去，也能帮助你稳定情绪。每天按时作息，吃饭，运动，服用药物。

2：家庭治疗，因为与双相情感障碍患者很难相处，家庭咨询是帮助你的亲人了解病情并让他们参与治疗的另一种方式。还可以帮助家人之间更好的沟通，制定解决问题的策略，处理双向障碍导致的情绪波动等困难情况。

3：适度的阳光沐浴对于双向情感障碍的患者来说是非常必要的。阳光可以扩张身体的毛细血管，加快血液循环，会使患者的身体组织处于灵活的运动状态，进而分泌多种快乐物质，不仅可以改善双向情感障碍患者的情绪，还可以增强患者的免疫力，清除有害物质。建议患者在气候允许的情况下，每天晒半个小时的太阳，对身体和心灵都会起到很好的润滑作用。

患者在治疗中要注意“三个原则”：

综合性原则、长期性原则、患者及家属参与原则。综合原则是指采取精神药物治疗、物理治疗、心理治疗、危机干预等多种措施，提高和依从性。长期原则是指患者需要遵医嘱长期治疗，实现与疾病共存，提高生活质量。患者与家属共同参与的原则是鼓励家属参与患者的治疗过程，帮助患者提高依从性，减少发病率。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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