济南心理咨询哪个医院好？济南远大医院自成立以来，认真落实单病种整体护理与质量评价指标，不断简化就医程序，“一切为了病人，为了一切病人，为了病人一切”。为进一步，开通网络服务，设置一人一医一诊室的私密就诊环境，努力满足病人个性化的医疗需求，为病人创造了更加优质便捷，更加热情温馨的医疗和住院环境。

现在人们的生活节奏越来越快，这使得很多人无法抽出一点时间在这个社会上休息或者和家人聊天。而且大家的父母年纪都大了，跟不上孩子的生活速度，所以双方都有一定的心理和实际距离。所以现在，老年人的心理问题越来越多，越来越普遍。

老年人怎么做才能保持心理健康？

1：进行健康的投资。随着年龄的增长，老年人应该越来越注意自己的健康。所以提前投资健康是很有必要的，比如报个老年健身班，订阅健康报刊杂志。买一些必要的健身器材等。健康的生活方式可以减少衰老的负面影响。

2：定期做心理检查。大部分老年人的人有了疾病就拖延，不及时就医。平时没有症状的时候他们也不做相关检查。但他们不知道，定期体检可以知道自己的身体状况，通过相关检查可以知道自己的心理状况，有助于预防心理疾病。

3：老年人要克服“怀旧心理”。老年人的这种过度怀旧，很可能引发老年痴呆症、抑郁症等，所以如果发现身边的老人有过度的怀旧情绪，一定要警惕，多和他们聊天，多关心他们，转移他们的注意力，让他们远离过度的怀旧情绪。

4：孩子“离巢”是家庭发展的必然趋势，空巢很正常。所以当代老年人要抛弃养儿防老，靠孩子的传统观念。建议空巢老人，在孩子读书成家之后，不妨换个思路，做点力所能及的事情。这样既丰富了生活，也填补了孤独，忧虑也就减少了。

济南远大脑康医院，是山东省一家集历史性、专业性、科研性于一体的大型精神疾病诊疗医院，是山东省中西医结合治疗精神疾病的标杆医院，国家精神疾病诊疗中心。医院在治疗抑郁症、焦虑，失眠、头痛头晕、精神分裂...

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