膝关节炎属于退行性病变，这病的出现危害是很大的，除了关节疼难受外，随着病情的加重，患者的膝盖还会出现积液、弹响，如果疾病治疗不及时有可能引发关节畸形。所以说，我们需要积极的治疗这病，在治疗膝关节炎的时候，正确的饮食也是很重要的，下面我们就来看看膝关节炎能吃什么食物吧。

一、膝关节炎患者可以适当地吃牛奶、鸡蛋、肋骨和其他食物。这些食物含有大量的蛋白质和钙。这些营养素对患者的康复非常有益。但是，如果患者的血脂很高，那么在吃排骨时一定要适当。

二、患者还可以多吃一些含纤维素和维生素丰富的食物，其中比较常见的是豆制品、新鲜的瓜果蔬菜等。

三、苦菊、苦菜、马齿苋等苦味食物也属于患者的理想食物。这些食物具有杀菌消炎的作用，它们也可以促进患者炎性水肿的吸收，同时也能够起到缓解疼痛感的作用。

四、对于膝关节炎患者，他们应该注意忌口。不要吃一些容易引起内热的食物，其中典型的是龙眼和榴莲，这也会加重患者的炎症。在此期间，患者不能吃辛辣和刺激性食物。这种食物不仅会影响药物的效果，还会加重患者的水肿。

膝关节炎患者吃什么食物好？得了膝关节炎后，要注意饮食的健康，可以吃更多高钙、高维生素和高蛋白质的食物。当然，患者也应该进行适量的体育锻炼。如果患者需要卧床休息，在此期间还应进行腿部肌力训练。这样，持续的锻炼对患者的身体恢复也很有帮助。

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