近年来腰肌劳损的发病率是很高的，大家都是会害怕这病的出现的。其实这部分的高发人群可以结合个人的实际情况进行针对性的预防，较大程度的减低腰肌劳损的发病率，使得自己可以拥有健康的身体。那么到底什么人比较容易患上腰肌劳损呢？来看看下面的介绍吧。

1、白领。白领工人目前是腰肌劳损的重灾区，这导致患腰肌劳损的可能性更高。主要原因是这部分人需要在生活中保持固定的姿势。这种姿势不仅会引起肌肉疲劳，还会对身体产生一定的影响。因此，如果白领想要远离腰肌劳损的伤害，他们较好每隔一段时间改变一下姿势。

2、老师。老师也是众多职业中比较容易患上腰肌劳损的岗位，这个岗位比较容易患上腰肌劳损主要的原因是老师需要长时间站着，所以会使得腰部的肌肉处于紧张的状态，久而久之就会诱发腰肌劳损的出现。

3、家庭主妇。许多人不相信家庭主妇会成为腰肌劳损的高发人群。事实上，家庭主妇腰肌劳损的主要原因是她们总是长时间坐着看电视，这也会导致腰椎前移，直接导致腰肌劳损的问题。所以大家更应该多加重视，结合个人的实际情况进行治疗，这样才能帮助得到大家恢复健康。

通过上述的介绍，大伙应该都清楚哪些人容易患上腰肌劳损了，这部分的人在生活中一定要重视个人身体的调节，如果发现有类似的症状就应该积极的进行治疗和调节，减低伤害。衷心的祝愿大家可以远离腰肌劳损的伤害。

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