痛风不是简简单单普普通通的风湿病，它算是非常折磨人的一种，老年人都是非常怕的，现在年轻人也是它的高发对象，我们应该了解一点关于痛风的危害，伤害的是我们全身的器官，因为它的并发症太多了，所以能预防的就一定要预防，能治疗的就要及时去治疗。下面专家的一就为大家介绍一下吧

1、治疗痛风的措施要供给适量的碳水化合物。因为体内尿酸偏高也是导致痛风的原因，所以，要想办法降尿酸，而酸碱中和正是降尿酸不错的。所以要给自己的身体灌输一定的碳水化合物。或者说是碱性食物都是可以的。

2、说到限制高嘌呤食物，可能会有患者朋友感到迷惘，不解，我们都知道一句老话“病从口入”也就是说，人们之所以得病，大多是从嘴巴开始的，而痛风一样，正是因为食用了太多的高嘌呤食物，而导致患痛风，所以，现在高嘌呤食物很重要。

3、除饮食中注意外，还应勤洗热水浴。可以帮助尿酸排泄，有条件者应每日一次。在日常生活中不要穿过紧的鞋，防止血液循环受阻。

4、市面上太多的碳酸饮料要少喝，或者是不喝，因为痛风患者体内尿酸含量本来就已经偏高了，如果在引用的话，可能会更加导致体内尿酸含量偏高的。

5、体内的营养也是不能少的，也可以适当的吃肉。可自由选食含嘌呤少的食物，维持理想的身材，瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋、牛奶交替食用，防止过度饥饿，平时应注意多饮水。这是治疗痛风的措施。

6、合理的运动也是治疗痛风病的偏方，而痛风患者则是要做些适当的有氧运动，比如像大太极，慢走，记住一定是慢走等这些能舒缓心情的运动。

痛风在生活中的治疗方法和预防就为大家介绍到这了，希望我们的介绍会对大家的了解有帮助，但是如果不及时治疗，很容易留下后遗症，给个人健康造成不可挽回的后果。对于痛风疾病的患者朋友来说，一定要注意做好日常生活中防寒保暖措施。

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