女性不排卵该如何调理

?受孕是一个复杂的生理过程，只有具备相应的受孕条件才能正常怀孕，很对患者咨询女性不能正常排卵，还能正常怀孕吗?针对患者关心的问题，我们邀请了南阳协医院的值班医师，下面请看协和医师的回答：

笔者：医师你好，针对女性不排卵的调理方法您有什么好的建议吗?

协和医院值班医师：女性如果不能正常排卵，检查出原因，完全可以通过调理方式进行治疗。下面介绍几种针对不排卵的几种调理方案。

1：大豆及豆制品

大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的 蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。 因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。

黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右， 然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后一天起，每天吃47颗，连吃6天。

2：富含维生素C的食物

维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。 准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。

3：红糖姜茶

红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。具体做法：准备6片姜，切成小断，放500毫升水， 先用武火烧开，再用文火继续2分钟;后倒入准备好的红糖即可。

4：水鱼汤

水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法：准备水鱼甲鱼1只、 枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起 炖40分钟左右;然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。

笔者：好的，谢谢您的解答1

以上就是针对“”的回答，如果您还有什么疑问没有得到解答，可以通过的医师进行咨询，相信您还会的更的解答.

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