痤疮是毛囊皮脂单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要的多发于青少年，发生痤疮对青少年的心理和社交的影响也比较大。痤疮主要好发于面部的粉刺、丘疹、脓包、等多形性皮损。那么护理痤疮的方法有哪些呢，下面我们请专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、对于皮肤油性比较大的、工作环境油腻、环境温度比较高或者经常的锻炼的人，要适当的增加洗脸的次数。

2、外出或者运动后回家应该及时的洗脸，把脸上的脏尘和油垢洗掉，保持面部的清洁、干爽、避免脏的东西堵塞毛孔。此外还要经常的洗头，头皮的油腻也会容易造成额头冒出痘痘。

3、患者还不要留长发，或者把头发散在脸上，这样很容易刺激皮肤。并且也不要用手去抓脸，因为手上很容易携带很多的细菌，切记不能用手挤压痘痘，防止引起化脓发炎，严重的影响美观。

4、出现痤疮要避免紫外线，因为紫外线会刺激痤疮 的恶化，要注意防晒，尽量减少去海边的次数，同时也不要游泳，因为海水也是对皮肤有着很大的刺激。

5、患者应该保持心情的愉快，睡眠充足，避免肝火上升，要养成每日早起排便和多运动的习惯，不要经常的熬夜，多加休息。

深圳肤康皮肤病部中医特色皮肤专科坐落于深圳市南山区南新路23号，是一家以中医为特色的皮肤病部、专注于各类皮肤病的诊疗与，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成肤康特有的皮肤病诊疗...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】