我们每天在自己不知道的情况下已经对腰施加了很多的压力，腰部的承受能力也是有限的，所以时间长了我们也可以明显感觉到腰部出现酸疼，久而久之腰肌劳损就出现了，腰部的负重过大造成的劳损可能会跟随我们一辈子，腰肌劳损不是严重，但是如果它引发了腰椎间盘突出的出现就严重了，针对腰肌劳损出现的条件和症状下面看一下的专家的介绍。

1、经常出现无明显诱因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后减轻，但不久又会**，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。

2、天气变化时会出现腰部肌肉痉挛和疼痛的症状，且腰部活动明显受限。

3、曾有明显的腰部外伤史且在疼痛区有固定的压痛点，这类固定压痛点的位置通常是在腰部肌肉的起、止点附近，或在神经肌肉的结合点。但大多数腰肌劳损患者的疼痛部位往往较广泛，并不局限于一两点，故有时不能完全明确地指出疼痛部位。

4、有单侧或双侧腰椎旁肌肉痉挛现象。这类人的腰部活动一般较正常，但可在身体处于某一固定体位时出现类似于急性腰扭伤样的剧烈疼痛。不过，此时若对腰部进行X线检查一般并无明显病变。

以上为大家介绍的就是腰肌劳损的四点症状，希望我们的介绍可以大家运用到实际生活中去，一旦发现有任何不适一定要及时的去医院进行检查，那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以，我们有专业的医生为您解答，祝大家身体健康。

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