根据急性腰扭伤进行自我诊断

。我们常常会说闪了腰，其实，这种病症是急性腰扭伤。多见于青少年，主要是由于肢体负荷过大造成的。怎么判断急性腰扭伤呢?

专家表示，急性腰扭伤的程度不同，表现的症状也大不相同的，以下是常见的症状。

1.疼痛

这是为明显的症状，由于大多为突然损伤，因此患者自觉局部疼痛多十分剧烈，并随着局部活动、振动而加剧，平卧后则可减轻。

2.腰部会肿，抬腿会痛

腰部扭伤病人，肉眼可见腰肌肿起，同时肌肉出现触痛，甚至腰肌呈索条状强直。检查腰肌损伤，让病人坐着，医生以手按着上股，令病人出力把腿抬起，腰肌损伤的人，抬腿便痛。

3.腰部不能旋转

腰背部活动因可使损伤组织的拉应力增加导致疼痛加剧而明显受限，尤其以向健侧的侧弯、旋转及前屈为甚。向患侧弯曲时，由于可使损伤组织放松，故仍可做小范围活动。

4.腰部没有力气支撑

腰部受伤时，病人自觉腰部突然碜裂或闪裂感觉，马上感到腰部无力支撑，因此：病人坐下去，无力起身，需人扶持。另外转身、弯腰拾物，痛苦倍增。

5.肌肉痉挛

受损肌肉由于疼痛及其他各种病理因素而发生反射性的痉挛，用手触摸呈条索状，一般均较明显。

以上只是部分急性腰扭伤症状，有不少患者发生急性腰扭伤之后腰部僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛有加，难以行走，有的患者尚需家属搀扶，或抬至附近医院急诊。因此，一定要加强防范意识。一旦发生急性腰扭伤，要及时到正规医院去检查一下，以便及时进行治疗。

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