青春痘在我们的生活中又叫痤疮，一般患者这种病的人数比较多，尤其是青少年时期，有80%的人群都患上过青春痘，很多人都因为护理或者治疗不及时造成了痘疤痘印，这都是很常见的事情，同时还有很多患者会问到，为什么会患上青春痘呢？它是怎么产生的呢？所以我们今天就听听上海
皮肤病医院专家对于青春痘的病因进行介绍，希望对大家有所帮助。
痤疮有哪些病因呢？
1、内分泌因素：它长在脸颊的左右，都是不同的问题，且**不能扭转的时候容易发生青春痘。有些人的皮脂腺敏感，尤其是一些女性。她们在月经来潮前后，由于精神紧张、睡眠不足等因素的影响，容易出现内分泌紊乱，导致性激素的分泌失调，影响皮脂腺的正常分泌，从而出现青春痘。
2、污垢：污垢会阻塞毛孔，同时刺激皮肤，尤其是没有及时的将面部的污渍洗干净，这样更能造成青春痘病情的恶化。
3、睡眠及情绪：熬夜、心情紧张、压力无法排解亦容易使脸部青春痘恶化。这种青春痘出现的原因非常多见，在睡眠期间，皮肤可新陈代谢会逐渐加速，若睡眠不足，则会降低皮肤的自我修护能力。同时，自律神经也容易产生不协调，皮脂分泌也会出现异常。
4、遗传因素：也可能是脸部青春痘的诱因之一，虽然目前尚不能清楚地解释青春痘与遗传之间的关系。但在临床上发现，凡是父母曾患过严重青春痘的青年人都要比其他人更容易患病。
预防痤疮什么方法有效呢？
一、药物影响：有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。
二、保持乐观情绪： 充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
三、合理护肤：使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。
四、养成良好的生活习惯：注意面部和手部卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊。
五、注意饮食：饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。多锌 、多维他命、多粗纤维、少肥甘厚味食物、少辛辣腥臊食物。
上海皮肤病医院专家大家，在生活中一定要养成良好的生活作息，不能吃太过于辛辣刺激的食物，在病情没有恶化之前一定要专业治疗和用药，不能盲目的对待，以免造成痘疤痘印，都是对身体和自己的形象不好的。终希望患者早日康复，生活愉快！
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