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慢性湿疹病程长、易治疗过程中有不少要点需患者留意，以确保治疗效果，减少复发。

遵循医嘱用药：慢性湿疹治疗常需使用外用药物，如糖皮质激素类药膏，它能有效抗炎、止痒。但不同部位、病情严重程度不同，用药种类和频率有差异，必须严格按医生指导使用，不可自行增减药量或停药，以免病情加重。比如面部、皮肤褶皱处等薄嫩部位，应选用弱效激素；躯干、四肢等部位可用中强效激素，且使用时间不宜过长。

注意皮肤护理：保持皮肤清洁很重要，但应避免过度清洗，水温不宜过高，一般32 - 37℃为宜，选用温和、无刺激的清洁产品。洗澡后要及时擦干，并在3分钟内涂抹保湿剂，如凡士林、尿素霜等，以锁住皮肤水分，修复皮肤屏障，减少外界刺激。

避免诱发因素：慢性湿疹的发作与多种因素有关，如食物过敏（海鲜、牛奶等）、接触过敏原（动物毛发、花粉等）、环境干燥或潮湿、精神压力等。患者要留意自身发病规律，找出并尽量避免这些诱发因素。比如对花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少外出。

调整生活方式：规律作息，充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会降低身体免疫力，不利于病情恢复。同时，要保持心情舒畅，长期精神紧张、焦虑会加重湿疹症状，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。

慢性湿疹治疗是一个长期过程，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，做好日常护理，才能有效控制病情，提高生活质量。

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