颈椎病出现的频率是很高的，是在年轻人的身上，随着颈椎病的越来越年轻化，患上此病的人也是越来越多，颈椎病的症状表现是较复杂的，不是大家所理解的字面意思，颈背部出现疼痛，上肢无力和发麻，下肢在行走困难，头晕和恶心，视物模糊，是老年人会更严重，所以老年人不仅需要及时的治疗还需要日常的护理，尤其是在饮食这一块，那么，老年颈椎病日常饮食注意事项包括哪些呢下面就来看看专家的介绍

人体当中的食物的需求主要是包括粗细，干稀，再加上主副搭配，这样才能够达到的营养，满足人体正常的需求，能够对患者的康复和维持正常人体的需要是起着非常重要的作用的，除了合理搭配饮食之外，还需要对正确食物。对患有颈椎病的患者的症状表所以食物的也会有所不同。

合理搭配，千万不要过多的去单一食物，食物 是分为主食和副食，主食当中应该提供一定的热能，包括米和面，都是属于主食类的食物，副食能够调节生理的机能，包括一些豆类和水果以及蔬菜类的食物，主食当中也要注意营养的摄入， 是粗细合理的进行搭配。

以富含钙和蛋白质以及维生素类的食物为主，其中钙是骨的主要的成分，包括牛奶和鱼以及黄豆的食物，蛋白质是起着韧带骨骼肌肉的营养素的效果，能够减少一定的疲劳，减少一定的疼痛。

老年颈椎病患者日常的饮食注意事项就为大家介绍到这里了，通过以上的介绍想必大家也都有了了解了，食疗现在是很流行的，老年人在平时的饮食当中千万不要过多的吃哪些刺激性的食物，包括一些油腻性的食物，这些食物都会直接造成体内脂肪聚堆，也会造成胆固醇过高，当出现疾病的时候，就会影响到颈椎的正常的血液的供应。

坐落于上海市长宁区剑河路595号，是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市单位。...

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