痛风本身就是一种关节类疾病，因此对关节的伤害是非常大的，发病起来关节的疼痛让人忍受不了，痛风还可导致一些并发症的发生，影响其他器官的健康，因此患者一旦患上痛风，要及时防治，痛风的发作和饮食不当有一定的关系，也是很主要的一个原因之一，因此痛风患者在治疗的同时，要注意饮食调理，下面就来看看专家的介绍

饮食营养分配，可按三大营养素的分配来食物，要以高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪饮食原则为主，其中碳水化合物包括米面、包蔬菜和水果，注意要尽量少食蔗糖或甜菜。蛋白质占总热量的11%～15%即可，脂肪氧化后会产生热量，为降低病人体重，应该限制。

平时在饮食中要少吃脂肪，因它可减少尿酸排出。如果痛风并发高脂血症的患者，更要注意控制脂肪的摄入量，建议痛风者平时要大量饮水，以 尿量，帮助尿酸的排出。饮食中要少吃盐，禁酒，因为酒精易让体内乳酸堆积，从而对尿酸排出有抑制作用，不只易诱发痛风，而且还会加重痛风症状。

少用强烈刺激食物或是一些调味品，同时注意限制嘌呤摄入，对于一些含嘌呤高的动物性食物要，如动物内脏、骨髓，还有海味、发酵食物以及豆类等，都是要严禁食用的，以防加重病情。

对于一些肉类，如猪、牛、羊肉及各种动物内脏 尽量不吃，因为这些含嘌呤高，而对于鱼虾类、豆类、香菇等也含有一定量的嘌呤，要少吃，多数蔬菜水果及鸡蛋、米饭等则可以选食，海带适当食用对痛风也有一定的好处。痛风患者还要注意避免暴饮暴食或饥饿。注意忌烟酒及浓茶、咖啡等饮料。

以上就是痛风患者在治疗期间需要注意的饮食事项，什么该吃什么不该吃，大家一定要注意并且重视，以防而加重痛风的症状，或是导致痛风发作，对于痛风患者，日常的护理是对于病情是很关键的，建议痛风患者一定要做好相关的护理工作。

坐落于上海市长宁区剑河路595号，是一所集骨科临床、预防、康复、保健、中 医治疗骨科医院。上海市社会医疗机构优势专科、 市单位。...

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