腰肌劳损是生活中较轻微的一种腰椎病了，我们都知道腰部是我们整个身体的中心位置，所以一旦受损，影响的会是全身，身体上和心里上都会备受折磨。而导致这种疾病的原因也是很多的，大家可以在平时生活中多了解疾病的病因，以更好的做好防治工作，那么腰肌劳损是什么原因引起的呢?下面就来看看专家的介绍

1、急性腰扭伤后不及时正确治疗，或治疗不完全，或**扭伤造成腰部筋膜损伤不能完全修复。局部存在慢性非细菌性炎症、微循环和肌酸代谢产物蓄积，刺激神经末梢引起的症状、肌纤维变性或瘢痕损害，还可刺激神经末梢或压迫和疼痛。

2、如果患者有隐性荐椎裂发育不良的情况，就会使部份肌肉、韧带失去附着点，这样也会破坏腰关节的稳定性，这个也较容易导致腰肌劳损。

3、身也有部分是因为人体较虚弱导致的，虚弱的人腰背部肌肉发育不良，就不能太过劳累，如果长时间进行轻微的活动都可能会引起损伤。

4、如果人的脊柱内在平衡被破坏，人们在运动的时候就会让腰背肌肉失去平衡，如果一直这样，有些腰背肌就会出现劳损的情况。

5、长期不良的姿势进行工作，只要弯曲工作的矿工，只会使用一个肩并肩进行长时间干活的工人，以躯干侧弯的姿势，因为长时间的不良姿势，全部或部分的背部肌肉在紧张或收缩机器的工作，一切都会发生腰背肌疲劳损伤。

腰肌劳损形成的原因就为大家介绍到这了，我想很多人应该都体会过腰疼的痛苦，谁也不想患上此病，所以我们在生活中也要做好疾病的预防工作，注意要养成良好的生活习惯，同时要注意劳逸相结合。

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