。痤疮是一种容易发病在我们脸上的疾病，痤疮的发病率也很高，而且很喜欢在我们这些青春期的人皮肤上发病，所以往往给患者带来很多的危害，使得他们的心里受到很大的打击，毕竟患上痤疮后脸部形象会大大受损。专家介绍说，痤疮是生活中常见的皮肤病，患者多数是青少年，也有成年人患病，原因不尽相同，痤疮并不是青春期的正常现象，它是一种皮肤科疾病，如果不及时治疗可能会留下疤痕，对患者的外观影响很大。

日常怎样做好痤疮的预防工作？皮肤科专家强调，痤疮的预防工作是很重要的，大家要引起重视。

首先要注意自己的饮食习惯。现在的食物种类是非常繁多的，有些人就不注意自己的饮食，总是想吃什么就吃什么，而且吃的数量比较多，如果经常吃刺激性的食物，就比较容易诱发出痤疮的发病。北京皮肤病专科医院专家表示，日常生活中，大家 不要经常吃太多的辛辣食物和油腻食物，还有高糖分的食物，对痤疮产生有一些促进作用，饮食虽然不是直接病因，也可以推进病情发展，有些维生素食物对皮肤是有一定美容功效的， 不要盲目用药。

其次要注意自己的皮肤卫生。生活中到处都是细菌，我们要是没有做好自己的卫生工作的话，就很容易受到各种细菌的感染，甚至是受到病菌的入侵。大家平时要经常洗脸，要使用温热的水清洗皮肤，不要使用刺激性太大的洗护用品，雄性激素过多会形成皮脂分泌过盛，堵塞毛孔产生痤疮，表现为皮肤爱出油，所以平时一定要做好去油工作，保持皮肤的水油平衡，用温水洗脸，尽量少化浓妆，做好卸妆工作，另外枕头和擦脸毛巾的清洁也很重要，避免细菌感染。

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