很多人认为夏天天气炎热，是不会得风湿病的，但这个认知其实是错误的。因为气候和生活习惯的特点，夏季也是风湿病多发和**的季节。那么夏天如何预防风湿病呢?下面北京国康医院杜鹏主任为大家介绍一下如何在夏季预防风湿病。
①少开空调
空调的诞生无疑是给我们在夏天带来了清凉，但是长时间的使用空调，则会加重一些风湿病患者的病情。风湿病的患者在夏天也一定要注意骨关节的保暖，不要在空调房间待太久，以免空调带来的"寒"侵入人体，加重症状。
②穿过膝的裤子
当然夏天人们都会穿的比较单薄，但是有风湿病的人还是要注意身体的保暖。由于膝关节是关节病好发的部位，因此建议女性 不要穿这类让膝关节暴露在外的衣服。穿的下装，应该以过膝的为主，例如七分裤，既可以获得些许的清凉，也可以适时地保护膝关节。
③不要过长时间触碰冷水
有骨关节炎的患者夏天不要长时间的触碰冷水。有些人夏天喜欢冷水浴，但对有骨关节炎的患者来说这并不是一件好事。是不要浸泡在冷水里，长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体，加重症状。
④防暑湿
夏天的湿气非常重，像是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发风湿病关节部位的症状"红肿热痛"。因此夏天要注意防暑湿，可以吃一些化湿的食物，如米仁、扁豆、木瓜、佩兰、藿香等。
以上就是针对夏季预防风湿病的方法，希望对大家有帮助，北京国康大家在日常生活中多注意对风湿疾病的预防，一旦发现病症一定要及早就医，祝大家身体健康
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