得了类风湿也不要太紧张。在日常生活中只需我们留意自己的饮食习气和健康，那么想要预防类风湿性疾病是可以做到的。这里专家介绍了几个类风湿病人留意事项。

1、每天多做适量运动

假设你条件可以那么建议你可以在温水中游泳，不只对僵持的关节有益处而且你还可以顺便减肥哦

2、每天留意保暖，驱寒

要留意保暖切勿早晨着凉。不要再屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。防止、淋雨，受雨淋假设骤寒侵袭时可饮少量酒以御寒。

3、每天可以做热敷按摩

你的身体假设有哪里觉得冰冷，就可以做个热敷按摩或用棉花沾酒擦揉。假设你的关节有疼痛那么你也可以做个热敷，或许局部涂桉叶油，服阿司匹林或水杨酸钠，也可以试用考地松或去氢考地松。

4、每天洗澡时做关节运动

浸泡的时间长短视具体情况而定、水温越高则浸泡时间要越短，准绳上以20分钟为规范，老年人或有高血压和心脏病的人每次不可超越5分钟,距离10分钟之后才可以再度浸泡、同时尽量不要全身浸入水中。

5、每天饮食要留意

生姜大蒜这些东西可以消毒杀菌所以也可以多吃点。玉米、小麦中的面筋、牛奶、西红柿、辣椒都是尽量防止饮食的

春天天气不稳定所以千万要留意保暖，不能只需风度而不要温度，否则容易引发类风湿性疾病

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...

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