很多人不理解类风湿的危害性，要知道，类风湿患者患病一段时间后，手指关节不灵活，手指关节不灵活、僵直，甚至扭曲变形都是可能会发生的，再考虑到系鞋带，穿衣服、拧毛巾、拿筷子这些基本的活动都没办法做好，更何谈敲键盘、写字?下面北京国康医院杜鹏主任来为大家介绍一下类风湿的预防方法。

1、及时治疗链球菌感染：常见疾病与上呼吸道感染，链球菌感染咽炎，扁桃体炎，鼻窦炎，中耳炎，淋巴结炎，皮肤丹毒、脓疱病，和猩红热。一旦这些疾病的发生率，有效的抗生素应及时治疗，治疗7~10天。

2、避免风寒湿邪侵袭：春天是万物萌发的季节，也是类风湿性关节炎的好发之际，所以，预防感冒，雨湿，关节处要注意保暖，不要穿湿衣服，湿鞋，湿袜子。夏天热，不应该暴露，暴饮冷饮。秋季气候干燥，但凉爽的秋天，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬天冷，注意保暖是重要的。

3、注意劳逸结合：生活中如何预防类风湿性关节炎?饮食，起居有常，工作和休息的主要措施是身体健康。临床上，有些类风湿性关节炎患者虽然基本控制条件，在疾病恢复期，往往因为疲劳和增加或**，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。这是为了防止类风湿性关节炎的 方法之一。

4、预防和控制感染：有些类风湿性关节炎在患有扁桃体炎，咽炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病的发病率。它被认为是由于免疫反应，这些病原体引起人体疾病。因此，在体内感染的预防和控制也很重要。

5、保持正常的心理状态：有些患者由于精神刺激，太伤心了，郁闷的心情，和导致疾病;在患有的疾病，情绪波动，往往使病情加重。这些都是心理或精神因素对该病有一定的影响。因此，保持正常的心态，这是维持机体正常免疫功能的重要。

6、加强锻炼，增强体质：经常参加体育锻炼，他坚持锻炼的人，身体强壮，抗病能力强，很少患病，其抵御风寒湿邪侵袭比一般不锻炼身体更强的能力。经常参加体育运动或劳动。

以上就是对于类风湿的治疗方法，北京国康医院杜鹏主任在这里大家在日常生活中多注意对类风湿的预防，一旦出现晨僵、关节肿痛等症状，请尽早到正规医院进行有效治疗，以免炎症侵蚀关节，从而产生不可逆的伤害，祝大家身体健康

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