类风湿性关节炎病程长、会对患者的骨质造成损害，甚至导致残疾，实在应该引起患者和家属的注意。那么除了治疗、食疗和保健外，类风湿患者在日常生活中还应该注意哪些?下面北京国康医院杜鹏主任为大家介绍一下类风湿患者在生活起居上的注意事项。

1.做家务应该干一会儿歇一会儿，并且要经常变换姿势。

2.熨衣服等许多零活可以坐着干，使用长把工具可以减少弯腰。

3.注意厨房的工作台平面都应在同一，使盛有熟食的平锅和盘子可以沿着平面滑动而不需端起来。

4.餐桌和办公桌可用砖或木块调节到合适的。

5.拐棍的末端应装上橡皮，以防止滑倒。少数病人需要靠轮椅助上一臂之力。

6.病人的手臂如果有足够的力量，可以自己推动轮椅;手僵硬的人需要将轮子的推圈包上垫子或戴手套。

7.双拐、助步器是首先帮助某些人行走的 方法，但并不能使双腿更强壮。

8.应该让病人在温水中锻炼大腿肌肉，并鼓励病人拄棍行走。

9.床的要适宜，使得 更容易，在床边放一张椅子用来帮助起床。

10.卧床休息时要注意体位，枕头不能过高，不要睡软床垫，膝下不要放枕垫，以免髋、膝关节畸形。

11.在马桶上装上高起的塑料垫座，并在周围装上扶手，使器具更适合于病人使用。

12.沐浴时 在凳子上坐着淋浴，这样比盆浴更安全。

以上就是类风湿患者在生活起居上的注意事项，希望对大家有帮助。北京国康医院杜鹏主任大家平常多注意对类风湿的预防，若出现症状千万要及时就医，积极配合治疗，谨遵医嘱，后祝大家身体健康

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