白癜风是一种顽固性的皮肤性疾病，目前诱发白癜风的因素有很多，而且白癜风在治疗上也有可能的难度，治疗的时间周期也是比较长的，所以白癜风患者不仅要坚持专业的治疗，还要注重日常的护理，那么，呢?医生为您介绍。

1、白癜风患者的心理压力大多来自于他人的眼光，患者可以暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。放松心情，正确看待自己的疾病，健康快乐的生活是白癜风患者较应该做的。

2、他人对白癜风患者的不理解使患者的心情很压抑，患者可以用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，千万不能有消极的念头，可能要坚强的和疾病作斗争。

3、偶尔也要屈服。能区能伸，能进能退，轻松自如;凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。

4、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。

5、患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

6、转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。

医生表示，以上就是白癜风患者的护理方式，希望对白癜风患者的好转有所帮助，患者在发现有白斑出现后，要及时接受专业的治疗，积极做好护理措施，争取早日恢复健康。

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