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11岁儿童容易烦躁，可能是缺乏维生素B6、缺乏维生素D、心肌酶高等造成的，具体如下：

1.缺乏维生素B6：若是维生素B6摄入不足很可能会造成造成患者兴奋不安、反射亢进和周围神经炎等，还可能会引发头痛，脾气急躁，困倦，易激动，严重时甚至可能会造成精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，可以给儿童多吃一些此类食物。

2.缺乏维生素D：维生素D缺乏初期时可以导致神经兴奋性增强，比如容易激惹、烦躁、多汗、出现枕秃等，其他在活动期的时候可以出现骨骼的改变，严重的时候还可以出现抽搐惊厥等症状。如果缺乏及时补充钙及维生素D，可以多食含钙高的食物，增加户外运动，多晒太阳。

3.心肌酶高：部分儿童在心肌酶升高的时候，除了有长叹气、呕吐等症状外，也容易出现烦躁的症状，及时到医院做心肌酶检查，避免漏诊。如果血心肌酶高，就说明儿童的心肌受到损害，可以在医生的指导下应用营养心肌的药物，比如辅酶Q10片或者果糖等。

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