“官方票选”西安焦虑症口碑好的医院(今日反馈)焦虑症典型症状有哪些

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一般情况下，焦虑症的症状可能有频繁倾诉、肌肉紧张、非理性恐惧、惊恐发作、睡眠质量下降等。具体分析如下：

1、频繁倾诉：如果发现自己一遇到一点点小事，就会频繁向别人倾诉，就好像祥林嫂一样，这就表明自己已经出现了焦虑症的迹象。

2、肌肉紧张：如果总感觉自己的肌肉是僵硬的，有时候不由自主的会双手握拳，或者紧捏下巴等，这也是焦虑症的一种表现，能定期运动来为自己适度的减压，缓解症状。

3、非理性恐惧：恐惧也是焦虑症的一种表现，自己毫无缘由，但是内心总是特别的害怕，又无法表述害怕的对象，这就是焦虑症的一种表现。

4、惊恐发作：有时候自己突然会出现一种恐惧感，无力感，甚至还会伴随着呼吸困难，手脚冰凉，大汗淋漓等症状出现，这种症状会持续几分钟，然后又会恢复正常，这也是焦虑症的一种表现。

5、睡眠质量下降：有焦虑症的人总是难以入睡，即使躺到床上也会辗转反侧，甚至大脑会处在胡思乱想中，难以平静，所以很难入睡。即使睡着后也睡不安稳，频繁的做梦甚至做噩梦。

“官方票选”西安焦虑症口碑好的医院(今日反馈)焦虑症典型症状有哪些 如果出现上述症状，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

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