脱肛：一种需重视的肛肠疾病

脱肛，或称直肠脱垂，是肛肠科一种较为常见的疾病。这种疾病指的是直肠壁部分或全层向下移位而脱出肛门，可分为部分性脱垂和完全性脱垂。初次听到“脱肛”这个词，许多人可能会感到惊讶和不解，但了解之后便会知道，这确实是一种需要引起我们重视的肛肠疾病。

脱肛的发生与多种因素有关。首先，病久体弱、营养不良或久泻久痢可能导致坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失去扶持，从而发生脱肛。这种情况下，除了治疗脱肛以外，更重要的是调节身体、增强体质，否则即使治疗好了脱肛，也有可能发作。

其次，先天不足也可能导致脱肛。发育不全、直肠缺乏周围软组织及骶骨弯度的支持，多见于两三岁的婴幼儿。由于婴幼儿的盆腔组织结构并未发育完善，再加上肠道功能的薄弱，经常腹泻、便秘，从而容易引起脱肛。但这种情况通常不需要治疗，随着年龄的增长，可自行恢复。

此外，气血衰退也是导致脱肛的一个重要因素。年迈机体衰弱、妇女多次分娩、骨盆肌肉松弛等，都可能导致脱肛的发生。多见于中老年人，是身体机能退化所造成的。除了必要的医疗手段治脱肛外，还需要多做适量的运动，比如提肛运动、太极拳、慢走等，以增强身体机能。

腹压增加也是导致脱肛的一个常见原因。长期腹泻、便秘、前列腺肥大、膀胱结石、慢性咳嗽等持续性增加腹压的疾病，可能使直肠粘膜下层组织松弛，粘膜与肌层分离，导致脱肛。在积极治疗脱肛的同时，把原发病治疗才是关键。

脱肛的危害不容小觑。脱肛后，患者会感到肛门有肿物脱出，并伴有排便不尽和下坠感。随着脱垂加重，会引起不同程度的肛门失禁，常有黏液流出，导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。长期脱肛还有绞窄、坏死的危险。因此，一旦发现自己有脱肛的症状，应及时就医治疗。

为了预防脱肛的发生，我们可以采取以下措施：积极消除各种诱发因素，如预防咳嗽、久坐久站、腹泻、长期咳嗽、肠胃炎等；增强营养，养成健康的生活方式，如增加营养、蹲便不能长期久蹲、养成定期排便习惯、防止大便干燥等；坚持做提肛运动等肛门体操，这样可以促进肛提肌群的运动，增强肛门括约肌功能，有效预防脱肛的发生。

脱肛是一种需要引起我们重视的肛肠疾病。通过了解脱肛的原因、危害以及预防措施，我们可以更好地保护自己的肛肠健康。如果发现自己有脱肛的症状，应及时就医治疗，以免延误病情。

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