★★★医院皮肤科◆中西医结合治疗各种疑难皮肤病★★★很多女性在分娩之前有乌黑亮丽的秀发，可是在分娩后，头发却变得稀疏而且还没有光泽，其实，这是我们所说的产后脱发。很多女性都为产后脱发苦恼不已，那么产后脱发到底是什么样的一种情况，该如何进行防治和处理呢?来听听皮肤医生的解答。

产后脱发的特点

产后脱发多发生在分娩之后2~6个月，头发先由黑变黄，接着便从前额头发的三分之一处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓以及头顶头发也逐渐脱落，严重时可波及整个头皮，令头发变得稀疏枯黄。

产后脱发的原因

概括地说，产后脱发常见原因有以下几点，⑴激素水平变化。女性怀孕后，由于体内的雌激素增多，脱发速度缓慢，头发休眠期相对的延长，部分头发就会“超期服役”，而分娩后，体内雌激素水平逐渐正常，那些“超期服役”的头发便集中脱落，于是就形成产后脱发。⑵精神因素。有部分妇女生育之后因生理或是心理方面的原因，会患有“产后抑郁症”，使得头发脱落增多。⑶气血亏虚，发失所养。中医认为“发为血之余”“肾主发”，产妇生育后气血亏虚，肾阴不足，导致发失所养，遂引起大量脱发。

产后脱发的防治

1保持心情舒畅，产妇需要正确认识到产后脱发只是种正常生理现象，一般情况下，在生育6个月至9个月后，脱落的头发会自行的长出，不需要过分焦虑担心，不良的情绪只会加重脱发。若是患有“产后抑郁症”，可以考虑看心理医生，另外要 充足的睡眠。

2 营养摄入，产妇不要因过早追求产后身材的恢复，而不敢摄入营养食物，要做到均衡饮食，适当进补。 绿色蔬菜以及水果的摄入，适量摄入富含蛋白的食物如鱼、家禽、猪肉、豆类、蛋类等。

3头发护理，“坐月子”期间还是有必要注意头发的清洗，另外可经常按摩头皮或是用木梳梳头，改善头皮的血液循环，有防脱发和促进生发作用。

4若是脱发比较严重，可在医生指导下服用一些药物，如多种维生素、微量元素以及一些食疗方，必要时可服用滋阴养血的中药。

温馨：对于产后脱发这个问题，女性首先要注意保持良好的心态，同时及时到正规医院，在医生的治疗指导下解决疾病。更多关于产后脱发的问题，可以咨询皮肤科的医生，由医生解答。

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