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其实只要很少一部分口臭与胃的问题有关，例如胃酸倒流。中医或许会说他们说的“胃”不是解剖学意义上的“胃”，而是虚拟的，也可以用来指其他内脏问题。即便如此，口臭也只要一小部分是由于内脏的疾病引起的，例如糖尿病、肝病、缓慢支气管炎等。某些人的身体无法分解食物中或代谢产品中一种叫三甲胺的物质，那么它就会跑到唾液和汗液中，宣告鱼臭味。

一般自己很难经过哈气来判别是否有口臭，由于我们现已习惯了自己呼出的气味。

这一进程被称为“适应”，是经过进化发展起来的，它能协助我们立刻辨认出古怪的气味，这样我们就不会被自己的气味所吞没。

可以这样检查口臭：

一，棉花测试法

用一片棉花擦拭自己的舌苔，假如棉花闻起来难闻，带有黄色的污渍，或许高产硫化物而且有口臭。

牙线测试法

可以在刷牙后使用牙线，然后闻牙线的味道。

那怎样防范口臭呢？注意钙、磷、维生素及微量元素氟的摄入。恰当吃一些较粗糙和必定硬度的食物，以添加口腔自洁作用和对牙龈的按摩作用。控制糖和精制的糖类，特别是儿童睡前禁吃糖食。

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