多囊是女性不孕的常见病因,在肥胖人群中更是常见。它是一种内分泌疾病,容易引起排卵障碍,从而影响怀孕。更特别的是多囊无法治yu,只能调理,达到生育目的。
多囊患者生活中该如何做?
1、饮食调理
饮食上尽量清淡,也要选择营养丰富的食物,低血糖指数的食物,多吃黑色食物。少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物。
2、生活调理
注意起居,生活环境适宜,不要不要过度劳累。特别是在长期治疗中,要注意休息,保持体力,饮食营养,注意随天气更换衣服,避免被细菌和病菌感染。
适当的运动,类似慢跑、游泳、跳绳这类有氧运动,对恢复排卵自然受孕有一定的帮助。
3、减重
存在肥胖症状的,需减重。控制体重获得一系列益处,如降低患心血管疾病的风险、提高对胰岛素的敏感性、恢复月经周期甚至排卵受孕等。
【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】
多囊在女性不孕中为大众所熟知,它无法被治yu,那想怀孕的朋友该怎么办?一起来看下几个患者朋... [详情]
发生胎停育的因素很多,有胚胎原因也有偶然因素,但多半是胚胎发育不良,自然淘汰的结果,备孕或... [详情]
生育是男女两个人的事业,然而承担更多的却是女性,男性大多数时候都是充当“甩手掌柜”。其实,... [详情]
输卵管在生育中承担着不可替代的重要职责:伞端抓取卵子、提供精卵结合场所、运送受精卵进入子宫... [详情]
多囊是女性不孕的常见病因,在肥胖人群中更是常见。它是一种内分泌疾病,容易引起排卵障碍,从而... [详情]