济南正规心理科医院“6月公开”抑郁症也是心理疾病

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抑郁症是目前比较常见的心理疾病，表现为持续、长期的心情低落。是现代人心理疾病比较重要的类型。作为抑郁症群体，他们的内心通常是脆弱而敏感的，我们对他们的态度可能会引起他们一些微妙的心理变化。所以对抑郁症患者的判断以及如何正常对待他们是非常重要的。

1：家属要有平常心，有一个良好的心态，照顾好患者的心态和生活规律；不要在意别人的眼光和看法，更不要有羞耻、自责和内疚感。不要歧视抑郁症患者，不要有任何抱怨和不满，不要从道德角度评价抑郁症状，比如指责患者懒惰、不上进、不孝顺。尽可能创造条件让患者多与家人、同事、亲友交流，增强患者的自信心，促进社会功能的恢复。

2：不能歧视抑郁症患者。对于抑郁症患者，要一视同仁。抑郁症就像我们平时感冒发烧一样，是一种常见病。我们应该给予他们充分的理解和尊重，让他们感受到世界的温暖。

3：注意户外活动的作用。抑郁症患者往往因为症状影响而不愿意参加运动。家人朋友的陪伴和鼓励，在这个时候是非常重要的支撑。要多陪患者走出家门，走进大自然，走进阳光。户外活动或运动对抑郁症患者的恢复有积极意义。

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