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现在年轻人的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。此外，不良的生活习惯，总是熬夜加班，还有很多抽烟喝酒都会慢慢杀死男性的精子，导致不育，尤其是不良的生活习惯是导致男性不育的重要因素。

导致男性不育的八大因素是什么？

1.经常久坐

现在很多男人上班都是坐着，很少运动。长期久坐会导致男性前列腺和睾丸局部温度升高，引起充血，影响精子的发生和运动能力，导致精子质量下降，并且导致男性不育。

2.吸烟和饮酒

香烟中含有的尼古丁会减少性激素的排泄，从而危及精子。葡萄酒中的酒精会毒害睾丸等生殖|器官，从而降低血清睾酮水平，降低男性性欲和精子畸形。

3.长时间触摸电子产品

现在我们离不开手机和电脑，尤其是智能手机。众所周知，手机有一定的辐射。很多男人经常把手机放在裤兜里，简直是害精。虽然辐射对身体的伤害不大，但会让人对这种辐射长期敏感，从而引起功能障碍。此外，长期接触电离辐射和高温也会导致男性不育。

4.定期洗热水澡。

阴囊的温度应比正常体温低1℃，有利于精子的生长发育。如果经常洗热水澡，阴囊温度会升高，影响精子的发生。

长时间穿紧身裤

许多男人喜欢穿紧身衣。紧身衣很帅，但是紧身衣简直把阴囊和会阴绑得太紧了。男性的睾丸靠近身体，当温度接近其体温时，不利于精子的发生。此外，睾丸、前列腺、精囊与男性生育能力有着非常重要的关系，血液循环不畅时也会影响精子的发生。一起，如果紧身衣太紧，会阴部的通透性就差了，简直会滋生细菌，造成泌尿系统感染。

6.骑行时间长

当男性长时间骑自行车时，座椅只是简单地压迫阴囊、尿道和会阴，从而造成充血。合在一起还会影响睾丸、前列腺、附睾的功能。在骑自行车的过程中，会有波动和震动，直接危及睾丸的生精功能。

7.药物滥用

30%的男性不育是由药物引起的。直接影响精子质量的药物主要有红霉素、螺旋霉素等抗生素。一些化疗药物和强的松一起可导致精子精液减少。长期使用睾酮还会导致睾丸萎缩和精液严重不足。

8.无节制的性生活

男性每次射精后去，需要5到7天才能恢复生育能力。如果他们性生活过于频繁，精子数量就会过少，从而导致男性不育。

温馨提示:男性朋友要戒掉日常生活中的不良习惯，减少久坐时间，戒烟戒酒，保持乐观的心态，及时缓解压力。

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