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男性朋友应该知道男性早泄有多痛苦。他们总是回避这种疾病，因为早泄给他们带来了严重的危害，例如自卑，甚至导致性生活不和谐，然后影响夫妻关系，从而产生深远的影响。这就是生育困难。别急，现在就有专家来介绍如何预防早泄。有几种方法可以防止早泄和恢复正常的夫妻性生活。

贸然滥用“春药”是不可取的。女方应该体贴和安慰，而不是指责或威胁，否则会适得其反，不利于疾病的恢复。

2.射精时间的长短没有统一的标准，一般认为是2-6分，但短时间内射精也属于正常范围。专家表示，只要双方都满意，就是成功，不能用时间的长短来衡量。

3、注意一天的规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等。有利于自我身心健康和精神调理。

4、禁止手淫，控制性交，并防止暴力冲动。专家建议，男性朋友应防止重复性交和延长第二次性交，这对健康有害，不可取。

5.建立幸福、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互理解和合作。一旦没有射精，就不应该指责和责怪对方，而应该找出原因并配合治疗。

6.性交前的情绪对射精的速度有很大影响。你应该防止焦虑、激动和严重，建立信心并配合治疗。

7.重视婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖和性生活天数的常识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度操纵性生活天数，因为性生活天数过少不利于雄激素的释放。

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