阳痿是一种对男性影响很大的疾病。它不只会影响男性的身体健康，还会对男性的心思造成巨大的冲击。例如，它会使男人失去自信心，严峻时甚至会影响夫妻之间的爱情。事实上，只要他们了解阳痿的致病要素，在许多情况下都是可以预防的。

男性阳痿是怎么回事？

1.过度作业

许多要素会导致男性处于过度劳累的状况，如长时刻作业、长时刻体力劳动、性生活过于频频和频频手淫等，这些要素会促使男性的中枢神经系统和副交感神经从过度兴奋转向按捺，终究导致阳痿。

2.物理要素

身体要素是导致功能性阳痿的主要要素之一，例如身体素质差，常常熬夜或睡觉时刻缺乏，以及频频和接连的脑力劳动，都会使男性因精力缺乏而患阳痿。建议养成早睡早起相结合的习惯。

3.精神创伤

假如在发展过程中呈现过一些精神创伤，也可能导致男性阳痿。例如，认真对待性问题的父母，甚至教育孩子讨厌性生活，或者无意中发现别人有性生活，都会对性生活产生反常的理解，引起心思问题，终究导致心因性阳痿。

4、过度严重

中医认为，惊惧会导致气怒失调。假如你常常处于过度严重或惊惧的状况，男性性功能就会呈现问题。假如你没有得到有用的缓解，可能会导致阳痿。此外，假如你常常处于过度郁闷的状况，也会增加心因性阳痿的概率。

5.其他要素

频频吸烟、饮酒或滥用药物可能导致高档神经中枢的活动受到按捺，并增加阳痿的发病率。此外，由于爱人长时刻生病或丧偶，长时刻没有性生活的男性也容易发生阳痿。这是由于勃起中枢失去了应激反响。

技巧

为了防止阳痿的呈现，男性在生活中应防止过度劳累，并在任何作业中留意劳逸结合。身体素质差的男性应根据本身条件活跃训练，防止熬夜和熬夜。精神创伤导致的男性阳痿应活跃承受心思治疗。常常处于过度严重状况的男性应该学会释放压力，必要时咨询心思医生，关于长时刻没有性生活的男性可以适当自慰，但不要过于频频。

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