孕早期

有什么症状？

孕早期，部分女性一开始的症状并不是很明显，会有什么症状因人而异， 所以，定期检查是必要的。

01

尿频：在怀孕初期尿频属于一种自然现象，无需治疗。原因是子宫因怀孕而增大，压迫和刺激到膀胱。约在妊娠12周以后，子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。

02

食欲不振、没有胃口，不觉得饿不想吃东西。这是正常的，可以尽量吃些清淡的，同时保持营养均衡，有利于宝宝生长发育。

03

恶心和呕吐，这个是因为HCG水平升高导致的，一般孕早期出现，12周之后随着HCG水平回落逐渐消失。但并不是每个孕妇都会出现，也并不是每个孕妇只出现一段时间，严重的可能伴随整个孕期。

04

怀孕的另一显著特征是：乳房会膨胀，敏感，并无端出现乳房胀痛感。或睡觉时，或洗澡时，感到乳房有异状。这是由于在怀孕约40天，妊娠刺激使孕妇体内产生较多雌孕激素，导致乳房的腺体开始生长。

05

由于受精卵于子宫内着床，这将导致部分孕妇阴道轻微出血，这是一种正常的生理现象。此时，若出血量轻微且无严重不适症状，则不必担心。

06

乏力嗜睡，没什么精神，睡觉时间大大增多。

孕早期

要注意什么？

及时补充叶酸

壹

孕早期注意事项重要的一点就是一定要补充叶酸。补充叶酸可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。

清淡饮食

贰

由于孕激素的影响，很多孕妈的饮食习惯都会发生改变。

这时孕妈要注意吃一些清淡、易消化的食物，比如：多吃维生素丰富的水果蔬菜、多吃牛奶鸡蛋等等。

谨慎用药

叁

怀孕初期是宝宝发育的重要时期，孕妈在用药的时候要特别注意，避免盲目用药而引起胎儿出现畸形发育的问题。

如果遇到一定要用药的情况，咨询医生，并在医生的指导下用药。

特别提醒，备孕的宝爸宝妈也要注意用药的影响哦！

适度工作和运动

肆

孕妈在怀孕初期要注意休息，不要从事运动量比较大的工作，可以适度散步。散步的时候也要在孕妈的身体情况处于可以接受的状态，散步不要太久，适度就好。

如果从事电脑方面的工作，也不要久坐不动。工作一段时间，可以起来适量活动活动，调节自己。

戒烟戒酒

伍

孕妈在备孕和怀孕初期，都要戒烟戒酒。吸烟或者二手烟，都会增加胎儿先天畸形、早产的几率，而喝酒也会增加胎儿流产几率。

同时孕妈也要注意不要在受到污染的环境中停留，特别是有害气体排放的环境，以免吸入过多有害气体造成胎儿畸形。

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