01
如何判断自己是否月经不调
正常月经具有周期性及自限性。两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期,一般为21~35日,平均28日。每次月经持续时间称经期,一般为2~8日,平均4~6日。
经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20~60mL时,超过80mL时为月经过多。简单来说,需要用到卫生巾的月经,量都不会太少,来一次姨妈就头晕眼花脸色苍白、一天一包卫生巾都不够的,那就是量太多。
一般我们说的月经不调,指的是与正常月经周期的规律性、经期长度、出血量中的任何1项或多项不在正常范围。
2
月经不调可能的原因
01压力过大
下丘脑是大脑中负责激素的一部分,可以创造一个规律的周期。极端的情绪压力会导致大脑区域无法正常工作,导致错过了经期。一旦压力得到控制,经期应该回归正常。
02怀孕
怀孕的信号提醒就是月经推迟,一般月经推迟一周以上,有同房生活,就可到医院进行血HCG检查。
03疾病影响
卵巢疾病是导致月经不调的重要原因,比如卵巢囊肿或卵巢早衰,随着症状加重,都会影响我们的月经,直至闭经;
子宫发育不良、子宫内膜薄、子宫内膜异位等疾病也会导致月经量少、周期紊乱,继而影响我们的月经周期;
和卵巢疾病类似,激素分泌量偏低或偏高,同样会导致月经紊乱和不孕症,例如雌激素、促卵泡生成素、睾酮和孕酮,对女性月经、受孕及胎儿发育都有很大的影响。
04生活习惯或生活环境改变
喜欢熬夜、过度节食,嗜好烟酒,贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。
05药物影响
很多药物会影响经期。例如,避孕药,有的人服药会使经期每隔几个月才会出现一次。其他药物也可能导致错过经期,比如:一些化疗药物,抗抑郁药和某些降压药。
06过度减肥
许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。
03
月经不调会带来哪些危害
月经异常,尤其是由内分泌异常导致的无排卵型的月经不调,会使子宫内膜只接受雌激素的作用,而缺乏孕激素的“对抗”,导致子宫内膜持续增殖,甚至出现一些增生性病变。如果长期不予治疗,发生子宫内膜非典型增生和子宫内膜癌的可能性随之增加,同时还会导致不孕、贫血等症状,以往会影响生活质量
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