现实中，很多男性朋友或多或少都有阳痿的症状，有的是由于身体不适导致的偶发性阳痿，有的是病理性阳痿。那么造成阳痿的原因有哪些，以及怎么预防呢，下面简单介绍下。

造成原因包括一下个方面。

1、血管源性：包括任何可能会导致阴茎海绵体动脉血流出现减少的疾病。神经源性中枢出现损伤都是会导致阳痿出现的。

2、阴茎本身所存在的疾病：比如说阴茎硬结症、严重包茎跟包皮龟头炎等。

3、泌尿生殖出现畸形：先天性的阴茎出现弯曲、阴茎阴囊出现移位、尿道裂、先天性睾丸缺失或者是发育不良、精索静脉曲张等而无法勃起。

4、泌尿生殖疾病：泌尿生殖慢性炎症继发阳痿者是比较常见的，比如说睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等，其中主要是以慢性前列腺炎出现阳痿者会比较多见。

预防阳痿的方法主要包括以下几个方面。

1，要保持健康的生活方式。需要关注饮食平衡，多摄取含锌、维生素E等营养物质的食物，例如海鲜和坚果。适度运动也很重要，以维持身体的健康和活力。此外，远离不良习惯，例如吸烟和酗酒，因为它们对性功能造成不良影响。

2，重要的是保持良好的心理状态。要避免过度紧张、焦虑等负面情绪的干扰，因为保持好的情绪状态对于性功能的正常发挥非常重要。

温馨提示：男性朋友出现上面这种现象时，要及时去医院检查和治疗。如果还有什么不了解的，及时拨打我们的热线电话，为您解答。

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