阳痿可能是由多种因素引起的，包括心理压力、血管问题、内分泌失调、药物 等等。因此，治疗阳痿需要综合考虑多种因素。

1、短期疲劳对性能力影响并不大，随着体力恢复，由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲劳，对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变，由偶然性转变为性，成为器质性阳痿。

2、疲劳之所以引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，降低性兴奋程度。疲劳会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。

3、注意谨慎用药。一些中老年男性朋友患有前列腺方面的疾病，服药存在一定的 ，影响性生活质量，就会造成男性性功能出现障碍，如勃起无力，勃起时间不持久等等，由此可见，男性朋友在服用药物的时候，一定要在医生的叮嘱下进行，千万不能麻木使用药物。

4、长期沉迷于性生活，也是造成阳痿早泄肾虚关键因素，此外饮食方面也要注意，一些辛辣刺激性的食物要做到忌口，可以多吃一些含有锌元素的食物，比如新鲜的海鲜，海虾，海参，鸡蛋等等。同时，患者朋友还要多参加一些体育锻炼，帮助提高自身的身体素质，从而增加男性的魄力以及疾病的抵抗能力。

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