腋臭恐怕是每一个人都不想患有的一种皮肤疾病，在疾病感染后不仅对自身皮肤产生影响，同时还可导致身边人受到很大的影响，皮肤科专家表示，腋臭虽然在临床上有着很大的危害性，但如果提前预防还是可以避免的，那么下面我们就来看看腋臭的预防方法：

1、戒除经常用香水的习惯，生活中有很多人以香水的香味遮盖臭味，其实这种方法是不 可取的，这样容易造成皮肤过敏，而且香水的香气加上腋臭的臭味，味道会更为浓烈难闻。

2、做好个人卫生，加强身体锻炼：日常生活中，注意多进行锻炼，可以有效的提高身体的免疫力，加强自身新陈代谢的能力，同时还需经常洗澡，可以有效的清楚腋下的细菌和分泌物，缓解狐臭的症状。

3、注意饮食：在饮食方面，可以多吃一些富含水分的蔬菜、水果类，多喝乳酸 饮品，多油类的花生、 果仁等也要尽量少吃。

4、爱出汗的人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长 袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实这样不但增加流汗量，汗味还难以消散 ，愈来愈臭。

看了上述文章内容介绍之后，是不是觉得既然有了预防的方法，那我就不怕患上这样的疾病了呢?其实你不能寻在这样的心里，因为预防不等于一定不犯病。你还是应该要注意，如果有出现相关的症状还是应该及早到医院做检查治疗。

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