湿疹是我们生活中很常见的现象，它是由多种原因引起的，有时是由于内部和外部因素。这种情况大家一定要注意。如果此时治疗不好，会对患者的健康和生命造成严重影响，所以要积极治疗这种疾病。那么，头上的湿疹应该怎么去除?

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一、要保持良好的心态：生活中不能有焦虑和恐惧。一旦病情出现加重的迹象，就要及时调整心态，让身体恢复得更好。

二、饮食：我们在生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以帮助我们改善湿疹引起的瘙痒，尽快恢复健康，所以在生活中可以多吃一些含有维生素的食物，可以帮助我们恢复健康。

三、体育：我们可以在生活中选择运动方式，可以让身体恢复的更好，但是一定要注意运动的时间不要太累，不要让身体太累。

四、生活环境：在我们的生活中，要注意尽可能的减少环境中的过敏原，同时要保持室内良好的通风，这样可以让身体更加健康，也可以有效的避免湿疹。

五、保持室内通风良好：如果不注意保持室内空气清新，湿疹会越来越严重，甚至引发一些皮肤病。

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