济南哪家心理医院比较好_产后忧郁症有哪些原因

济南哪家心理医院比较好_产后忧郁症有哪些原因,济南远大中医脑康医院实行365天无假日门诊服务，无论上班族还是为生活学习忙碌奔波的患者，都可以随时前来就诊。考虑到一些患者因怕被他人议论而不敢前往医院就诊等原因，同时为了让更多患者及时了解尽早治疗的重要性，医院建立网络咨询预约挂号服务，患者不用出远门就能在线咨询，省去诸多麻烦。

非精神病性的产后忧郁症，其特征包括注意力无法集中、健忘、心情不平静、时常哭泣或掉泪、依赖、焦虑、疲倦、伤心、易怒暴躁、无法忍受挫折，负向思考方式等等，发生期间一般在产后的一天至第六周之间，以产后的一天到第十天为危机期，其严重度一般是中度至重度，偶症状会持续至六到九个月久。产后忧郁又称婴儿忧郁(baby blues)，其典型症状是突然哭泣、激动、情绪变化快速、甚至会有欣快感、睡眠障碍、食欲不振等症状、通常在产后第三天以后开始出现，约一周内自动消失。此状轻微且不会造成心理社会功能障碍、因此通常不被视为一种疾病。

造成产后精神疾患的因素，可以归纳为三大类：

1、生理因素：与体内荷尔蒙突然下降有关，包括雌性素、黄体素、甲状腺素、肾上腺素等等。

2、心理因素：学者指出患有产后忧郁症的妇女、通常有焦虑及强迫特质或出现过度自我控制和顺从、对母亲角色易产生冲突和适应不良、故无法克服母育工作的压力。另有学者认为怀孕期情绪压力和高度焦虑易于发生产后精神异常。

3、社会因素：包括面临经济及孩子照顾的问题，支持系统的缺乏或对孩子性别期望所带来的压力等等。

想要缓解产后忧郁要做到：

1、女性要在认知上不断自我成长和自我突破，做个独立自主的女性，体认自己的价值，并肯定其角色重要性。

2、可利用社区安排各种家庭主妇活动，彼此交换生活经验，免得整日在家忙孩子家务而落入情绪低潮中。

3、平日多运动，保持快乐的心情可促进体内制造安多芬素(endorphine)，预防忧郁的发生，因为“喜乐的心，乃是良药”。

济南哪家心理医院比较好_产后忧郁症有哪些原因,医院以这种多形式全方位的措施，赢得患者和家属的信任，百姓口碑和社会美誉度持续上升。医院将继续坚持以诚信为本，以患者为中心，紧抓医疗质量，全力打造老百姓满意的诚信医院。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】