,肩周炎是临床上比较常见的一种疾病，又被称之为肩关节周围炎，50肩等一些简称。肩周炎这种疾病发生以后，具体多久可以恢复，只能够说和这种疾病的严重程度以及治疗措施成正比。

肩周炎是指肩关节部位，包括肩关节周围韧带、肌腱、肌肉、滑囊、关节囊等软组织发生损伤而引起的一种无菌性炎症，具有一定的自限性。肩周炎恢复分为疼痛期、关节僵硬期、关节功能恢复期三个时期，大多数的患者在一年左右会逐渐的恢复正常，对于病情比较严重，有可能会需要两年的时间才能够恢复正常。

一般对于肩周炎的治疗方案，需要嘱咐病人休息保养非常关键。活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。热敷可以起到促进血液循环，促进炎性渗出吸收的作用。

肩周炎患者如果有明显的疼痛以及肩关节活动受限等情况，建议积极到正规医院就诊，遵医嘱采用适合的治疗方案，以免导致不良后果。

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